‫תגובות לפוסט: "לרוץ 80 ק”מ"‬ http://www.sion.co.il/life/527/%d7%9c%d7%a8%d7%95%d7%a5-80-%d7%a7%d7%9e/ ‫תזונה, אימונים, ריצות, רכיבות וחוויות‬ Sun, 15 Jan 2012 16:06:58 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v= ‫מאת: מריץ את החיים » השנה הזו, וואו, השנה הזו – סיכומיישן 2009‬ http://www.sion.co.il/life/527/%d7%9c%d7%a8%d7%95%d7%a5-80-%d7%a7%d7%9e/comment-page-1/#comment-570 ‫מריץ את החיים » השנה הזו, וואו, השנה הזו – סיכומיישן 2009‬ Sun, 03 Jan 2010 11:48:07 +0000 http://www.sion.co.il/life/?p=527#comment-570 ‫[...] היו הרבה תחרויות מיוחדות. בראשן אני בכל זאת שם את האולטרה מרתון הראשון שלי (80 ק"מ), אבל אני לא שוכח את השיא במרתון טבריה (ניתוח [...]‬ [...] היו הרבה תחרויות מיוחדות. בראשן אני בכל זאת שם את האולטרה מרתון הראשון שלי (80 ק"מ), אבל אני לא שוכח את השיא במרתון טבריה (ניתוח [...]

]]> ‫מאת: חצי מרתון המכביה – חצי מרתון נתניה – 2009 » מריץ את החיים‬ http://www.sion.co.il/life/527/%d7%9c%d7%a8%d7%95%d7%a5-80-%d7%a7%d7%9e/comment-page-1/#comment-428 ‫חצי מרתון המכביה – חצי מרתון נתניה – 2009 » מריץ את החיים‬ Wed, 22 Jul 2009 06:23:49 +0000 http://www.sion.co.il/life/?p=527#comment-428 ‫[...] כשרצתי את ה80 קילומטר, במיוחד המפגש בפתיחה, הרגשתי שכולם מכירים את כולם ואני לא. ראיתי אנשים מנוסים בתחרויות, יודעים מה קורה ומה עושים, מה מביאים ולמה לצפות. בתחרויות ריצה אני פחות מאומן.. ולכן חשוב לי השנה להתחרות יותר.. סתם בשביל המסביב – להכיר, לדעת, להתנסות. למדתי הרבה בחרות הזו – על מוזיקה, על האפשרות לרוץ ללא חולצה, על חשיבות הכפכפים אחרי הריצה.. על הקושי ועל לסחוב שעה וחצי בכוח. אני שמח מהחוויה, והמאמץ והתוצאה.  היה כיף גדול [...]‬ [...] כשרצתי את ה80 קילומטר, במיוחד המפגש בפתיחה, הרגשתי שכולם מכירים את כולם ואני לא. ראיתי אנשים מנוסים בתחרויות, יודעים מה קורה ומה עושים, מה מביאים ולמה לצפות. בתחרויות ריצה אני פחות מאומן.. ולכן חשוב לי השנה להתחרות יותר.. סתם בשביל המסביב – להכיר, לדעת, להתנסות. למדתי הרבה בחרות הזו – על מוזיקה, על האפשרות לרוץ ללא חולצה, על חשיבות הכפכפים אחרי הריצה.. על הקושי ועל לסחוב שעה וחצי בכוח. אני שמח מהחוויה, והמאמץ והתוצאה.  היה כיף גדול [...]

]]> ‫מאת: התחלות, מטרות, דרכים | מריץ את החיים‬ http://www.sion.co.il/life/527/%d7%9c%d7%a8%d7%95%d7%a5-80-%d7%a7%d7%9e/comment-page-1/#comment-414 ‫התחלות, מטרות, דרכים | מריץ את החיים‬ Thu, 18 Jun 2009 14:38:19 +0000 http://www.sion.co.il/life/?p=527#comment-414 ‫[...] שרק רגע עבר מאז האולטרא מרתון, אתגר הפרה והוולוו צ’אלנג’, מהרגע שחשבתי שלשנת 2009 כבר [...]‬ [...] שרק רגע עבר מאז האולטרא מרתון, אתגר הפרה והוולוו צ’אלנג’, מהרגע שחשבתי שלשנת 2009 כבר [...]

]]> ‫מאת: וולוו צ’אלנג’ מגידו 2009 | מריץ את החיים‬ http://www.sion.co.il/life/527/%d7%9c%d7%a8%d7%95%d7%a5-80-%d7%a7%d7%9e/comment-page-1/#comment-379 ‫וולוו צ’אלנג’ מגידו 2009 | מריץ את החיים‬ Sun, 05 Apr 2009 12:33:55 +0000 http://www.sion.co.il/life/?p=527#comment-379 ‫[...] (2 דקות) לשכנע אותי הפעם. הגוף עדיין לא התאושש לגמרי מהאולטרה של שבוע שעבר,  אבל וולוו ציאלאנג’ מגידו זה דבר שאסור [...]‬ [...] (2 דקות) לשכנע אותי הפעם. הגוף עדיין לא התאושש לגמרי מהאולטרה של שבוע שעבר,  אבל וולוו ציאלאנג’ מגידו זה דבר שאסור [...]

]]> ‫מאת: מיכל קליין‬ http://www.sion.co.il/life/527/%d7%9c%d7%a8%d7%95%d7%a5-80-%d7%a7%d7%9e/comment-page-1/#comment-377 ‫מיכל קליין‬ Sun, 05 Apr 2009 12:09:52 +0000 http://www.sion.co.il/life/?p=527#comment-377 ‫איזה פוסט משגע, לקרוא אותו הכניס אותי לכל הקושי ובכל זאת ההנאה שבלעשות אולטרה מרתון... אתה בהחלט מהווה השראה ונותן המון מוטיבציה לגבולות ומטרות לא הכי קונבציונליות.. אפילו השמיים הם לא הגבול :)‬ איזה פוסט משגע, לקרוא אותו הכניס אותי לכל הקושי ובכל זאת ההנאה שבלעשות אולטרה מרתון…
אתה בהחלט מהווה השראה ונותן המון מוטיבציה לגבולות ומטרות לא הכי קונבציונליות..
אפילו השמיים הם לא הגבול :)

]]> ‫מאת: BloggersBase Health, Sports & Fitness‬ http://www.sion.co.il/life/527/%d7%9c%d7%a8%d7%95%d7%a5-80-%d7%a7%d7%9e/comment-page-1/#comment-376 ‫BloggersBase Health, Sports & Fitness‬ Sun, 05 Apr 2009 11:39:55 +0000 http://www.sion.co.il/life/?p=527#comment-376 ‫<strong>‫וולוו צ’אלנג’ מגידו 2009‬...</strong> רספקט ענק לעז הרים להרמת וולוו ציאךנג’ מגידו 2009, בשנה שכל כך קשה עסקית להזיז דברים, העיזים חוזרים ומפיקים אירועים כמו שאף אחד אחד (אולי חוץ ...‬ ‫וולוו צ’אלנג’ מגידו 2009‬…

רספקט ענק לעז הרים להרמת וולוו ציאךנג’ מגידו 2009, בשנה שכל כך קשה עסקית להזיז דברים, העיזים חוזרים ומפיקים אירועים כמו שאף אחד אחד (אולי חוץ …

]]> ‫מאת: אופיר‬ http://www.sion.co.il/life/527/%d7%9c%d7%a8%d7%95%d7%a5-80-%d7%a7%d7%9e/comment-page-1/#comment-373 ‫אופיר‬ Sat, 04 Apr 2009 18:39:10 +0000 http://www.sion.co.il/life/?p=527#comment-373 ‫איזה פוסט מדהים !!! כל הכבוד. כעת אני בטוח שלא אעשה אולטרא מרתון... :-)‬ איזה פוסט מדהים !!!
כל הכבוד.
כעת אני בטוח שלא אעשה אולטרא מרתון… :-)

]]> ‫מאת: דרור‬ http://www.sion.co.il/life/527/%d7%9c%d7%a8%d7%95%d7%a5-80-%d7%a7%d7%9e/comment-page-1/#comment-372 ‫דרור‬ Fri, 03 Apr 2009 15:39:48 +0000 http://www.sion.co.il/life/?p=527#comment-372 ‫כל הכבוד ליאור! תענוג לקרוא! מה שבטוח - כיף לקרוא בחמש דקות, תהליך של שעות על גבי שעות... דרור‬ כל הכבוד ליאור!

תענוג לקרוא!

מה שבטוח – כיף לקרוא בחמש דקות, תהליך של שעות על גבי שעות…
דרור

]]> ‫מאת: ליאור‬ http://www.sion.co.il/life/527/%d7%9c%d7%a8%d7%95%d7%a5-80-%d7%a7%d7%9e/comment-page-1/#comment-371 ‫ליאור‬ Fri, 03 Apr 2009 11:41:11 +0000 http://www.sion.co.il/life/?p=527#comment-371 ‫תודה על כל התגובות הנהדרות :) איתמר - אחרי האיש ברזל הייתי הרבה יותר גמור. באופן כללי הבסיס שלי (פסיכולוגי וגופני) הרבה יותר חזק עכשיו, התזונה יותר נכונה, ואני מאמין שזה מאוד משפיע. יומיים אחרי המירוץ כבר רצתי.‬ תודה על כל התגובות הנהדרות :)

איתמר – אחרי האיש ברזל הייתי הרבה יותר גמור. באופן כללי הבסיס שלי (פסיכולוגי וגופני) הרבה יותר חזק עכשיו, התזונה יותר נכונה, ואני מאמין שזה מאוד משפיע. יומיים אחרי המירוץ כבר רצתי.

]]> ‫מאת: איתמר‬ http://www.sion.co.il/life/527/%d7%9c%d7%a8%d7%95%d7%a5-80-%d7%a7%d7%9e/comment-page-1/#comment-370 ‫איתמר‬ Fri, 03 Apr 2009 09:47:44 +0000 http://www.sion.co.il/life/?p=527#comment-370 ‫איך היתה ההתאוששות ? שמעתי ממקורות יודעי דבר שאחרי האיש ברזל נראת יותר גרוע..:)‬ איך היתה ההתאוששות ?
שמעתי ממקורות יודעי דבר שאחרי האיש ברזל נראת יותר גרוע..:)

]]>