מריץ את החיים

תחרות #1 בליגת red rain AM

אני יודע שהרבה זמן כתבתי רק על ריצה, ועוד לפני זה כתבתי בעיקר על סינגל ספיד, אבל לרכיבת AM תמיד יהיה מקום בלב: האדרנלין יחד עם המאמץ הפיזי, הענין יחד עם הרכיבה החברתית, ולמעשה הבסיס לכל קומונת הסינגל ספיד התחיל ברכיבות AM שהלכו והפכו חזקות יותר ויותר. תחרויות AM לא ממש היו לנו פעם. תחרות [...]

והתוצאות בפנים..

אחרי ביקור אצל ד”ר דניאל מתברר שהאבחנה שלי היתה די מדוייקת: יש לי שברי מאמץ בעצמות המסרק, וכדי לשלים את התמונה, דלקת בשני הגידים האמצעיים ברגל. המשמעות: כנראה שלושה שבועות של מנוחה מריצה (למזלי מותר אופניים) – ואז חזרה איטית ומתונה של שבועיים שלושה. בקיצור: הלך חוצה ארץ. למרבית הפלא, החדשות לא מבאסות אותי לגמרי. [...]

פיוט ריצה – חם בחורשים

אופיר בפיוט מיוחד אחרי המפגש אופניים-ריצה שלנו אתמול.. בחום הרב: הוא צלצל: אני באתר שלך בין 18 ל- 20. תצטרף? מגניב, עניתי. אבדוק עם ה – . בדקתי. ה- ה- שחררה. רוצה להודיע. הוא לא עונה. לא עונה לסמסים. כבר התלבשתי. מה לעשות? יוצא לבד. מטפס ליובל. רואה משהו / מישהו שנראה מוכר. זה הוא. [...]

נפילות בכרמי יוסף

בכל מיני רכי-וידיאו תמיד רואים אותנו רוכבים בסינגלים, אף פעם לא נופלים אף פעם לא מפספסים. בכרמי יוסף, המקום שהתחיל את עידן הרכיבות הטכניות (אי שם ב2002), הבולמים שהגיעו ל100 מילימטר (!) וטכנולוגיות שונות ומשונות (כמו הבלייר הראשונים), אין בעיה לצלם אנשים מאבדים את זה, במיוחד ברכיבת סינגל ספיד כשכל השטח טחון היטב לקראת הקיץ.. [...]

רכיבות שבת – שקט סוער

לרכיבות סינגל ספיד, במיוחד במקומות כמו הר חורשן, אי אפשר לקרא רכיבות שקטות או רגועות – זה פשוט לא מסתדר יחד עם העליות המטורפות, אפילו בימים בוציים וחורפיים כמו היום, כשDj מוקי הוביל את אילן, פורטו ואותי ברחבי השטח המוכר לו ככף ידו, בין קטעים בוציים כאלו ואחרים כמעט בלי שנתקע בעצמנו. חוויה. רכיבות סינגל [...]

רכיבת בוקר במיר"ב

אתגר 6 הפארקים

חשבתם שמרתון טבריה יהיה מספיק? לא ממש נראה לי. בחודש הבא יש אתגר חדש ומהפכני מאת קומונת אפיק – אתגר 6 הפארקים. מתוך ההודעה: "מסלול שיתחיל מאיזור בן שמן ימשיך לקנדה ומשם דרך יערות אשתאול יתחבר לאחד האיזורים היפים בארץ בעונה זו – עדולם. לא, זה לא נגמר פה …… מעדולם זה ימשיך דרך פארק [...]

המירוץ האתגרי הראשון בישראל

בסתיו 2010 יעלה לאויר המירוץ האתגרי הראשון בישראל. בנתיים, הוזמנו 6 קבוצות של 4 אנשים בכל קבוצה לפיילוט מיוחד שיערך בשבוע הבא באיזור סודי בצפון.. ואני אייצג את הקומונה, הבלוג, ואת איילות בתחרות הזו כחלק מקבוצת איילות. לא, אין לנו שם עדיין, אבל יהיה איתי שם ראובן מילמן, קרן מרץ ואסף לב. את ראובן אני [...]

לנהל קהילה ללא אינטרסים מסחריים

בקומונת הסינגל ספיד נושבות רוחות. לא בהכרח רוחות רעות, אבל יש סימני שינוי קלים. חיי הקומונה הקהילתים אינם פשוטים, וכמנהלים וכמשתתפים אנחנו צריכים כל הזמן להסתכל ולהבין מה קורה, מה משתנה, ואיך אפשר לשמור על רוח הקומונה. אז מה קורה בזמן האחרון, ומה קרה? הקומונה התרחבה וגדלה, אין ספק. אנשים שהיו הבסיס לקהילה הזו מופיעים [...]

נוסע לסקוטלנד..

אז על מה אני חושב כשאני מתכנן נסיעה כזו, אחרי כל כך הרבה זמן בלי חופש? על וויסקי? על נופים? אה. קצת. חייב להודות. על המנוחה? על החופש? אה. קצת יותר, חייב להודות. על האופניים שלי? אממ. קצת יותר.. קצת יותר. על ריצות? טוב נו. ברור. על איפה, ואיך, על מזג האויר, ומתי, ואיך לשלב [...]