חוזר לשטח..
אחרי שבועיים של ריצות (בעיקר) וקצת רכיבות כביש, התגעגעתי לשטח.. לסינגלים, לטכני, לירוק, לחברים. ההרגשה החופשית והאנדרנלין של רכיבת XC (או AM כמו שהיום קוראים לזה).. ולכל סופ"ש יש, כמו שאומרים אצלנו, שבת. 6:30 בברקן, אילן מודיע לי, ואני שם בזמן. צוות המובילים כולל את הלוטמים וצחי, צוות המובלים כולל את אילן, ספרוקט, אופיר [...]
החרמון בידנו
אחרי שני פיספוסים ברכיבות קודמות (תמיד מסיבות מוצדקות) החרמון סוף סוף (גם) בידי, סינגל ספיד סטייל. כמעט 7 שעות, 72 ק"מ, מההתחלה בכפר סאלד ב7 בבוקר עד הסיום החם והמאוחר ב14, כמה דברים, נופים, מחשבות וסוגי מזג אויר עוברים ברכיבה כזו.. רק קומונת סינגל ספיד מרימה 16 אנשים משוגעים מספיק בשביל זה יש מסלולים שמפה [...]
להזכר בפרה המתה..
שתי הפתעות ביום אחד הסרט ה-מ-ד-ה-י-ם על הפרה המתה מוכן: וגם כתבה יפה על האירוע במגזין אופניים.. עם ציטוט וארוך שלי: הרבה פעמים עוצרים אותי בשבילים ושואלים אותי למה. יש כל מיני גירסאות לשאלה הזו, חלקן מנומסות, חלקן מחפשות תשובה, חלקן בצחוק וחלקן ממש מופתעות. למה ללכת הפוך מהטכנולוגיה, רחוק מהילוכים שעוזרים לנו לרכוב בקלות, [...]
רכיבת השנה החדשה :)
בגלל שזו שנה חדשה.. בגלל מזג האויר.. בגלל סינגלים חדשים במשמר העמק.. בגלל רכיבת אמצע השבוע (חופש, אבל מי סופר) שרק אפשר לחלום עליה בשבוע רגיל.. משפחת אונגר, פורטו, תמיר, הלוטמים, צחי, יואב ואילן בסינגלים ארוכים וחומים, בתוך שדות צהובים ושמיים כחולים, כחולים.. עם פסגות רכיבה מעל האגם ופעמיים את פטרה.. חלקנו גם עשו את [...]
29" נגד 26".. כמה מחשבות
כבר עברו כמה חודשים מאז שיש לי את הKona 29", ומהתחלה קשה עד רכיבה שבועית בבן שמן עברו הרבה סינגלים. עקב הפצרות חוזרות ונשנות החלטתי להתיישב ולתת כמה מהמחשבות שלי על ההבדלים בין רכיבה על 29" (הקונה) ו26" (דין). המתחרים Kona Unit 29", ריגיד 29", 2007 (יש הבדלים ב2008 ונראה שגם ב2009), פרטים מלאים בקישור. [...]
סינגל ספיד – בפנים או בפנים? (in your face or inside)
הדיון התחיל דווקא ברגוע, כשחנוך דיווח על תחרות XC שהגיע אליה עם הSS.. מה שגרם לי לחשוב שאולי באמת התבגרנו מספיק כדי להתחיל להופיע בתחרויות רגילות עם הSS, בלי פודיום משלנו, בלי בלגנים. אנחנו והמכונות שלנו. כשהקלאסי קיבל את זה כהרמה להנחתה וטען ש"קומונה שסינגל ספיד זה מעיין נכות שיש להתפאר בה בכל תחרות אפשרית", [...]
אתגר הפרה המתה
יום שבת בבוקר. מרגיש את הרגליים, הכתפיים. מרגיש את האיטיות כשאני עולה אל הבית, בקומה הרביעית, עלייה שאני בדרך כלל מדלג עליה. אבל יותר מכל אני מרגיש את האופוריה (כל הזכויות שמורות לאילן בקומונות סינגל ספיד). כתבתי כבר בעבר על מרוצים מדהימים, מירוצים שהשאירו אותי בתדהמה וכמובן על רכיבות מטורפות, מדהימות. טובות. ובכל זאת, אחרי [...]
יום הבלוג – 2008
היום הוא יום הבלוגים – שקורא לכל אחד לנסות ולהציג חמישה בלוגים אחרים, חדשים, שונים, אהובים, לקוראים שלו. מכיוון שאני מדבר כאן בעיקר על ספורט, רציתי להציג את החמישה הקבועים שלי: Empathy Test – בלוגר שמה שיש לו להגיד על עצמו זה "Wants to ride his bike more.". אני צריך להוסיף? Bikecentric – עוד בחור [...]
סיכום שבוע 30.08.08 (שבוע רביעי) – שבוע מנוחה – לא מקצועי
השבוע היה אמור להיות שבוע המנוחה הראשון שלי, אבל בסופו של דבר לא יצא לי לנוח מספיק. חלק מהקושי בתוכנית אימון רצינית הוא לדעת מתי ואיך לנוח, והשבוע נסחפתי קצת יותר מדי פעמים לרכיבות לא קלות במיוחד, כמו הרכיבה 1:36:37 שעות של רכיבה ביום שלישי בבן שמן, שהיא הרכיבה הקבועה שלנו ביום שלישי, אך עקב [...]
6S, מהיר וזריז ביום חמישי
6S, לפי המצאתו של הפרופסור (אלא מי) – מתאר מסלול יחיד במינו. Shacham Shokef-Alon, Single Speed on Shursday at Six – או במילים אחרות, מסלול אלון שוקף לפי שחם, ביום חמישי בשש בבוקר על סינגל ספיד. אין, אין, אין, על רכיבה כזו ביום חמישי בבוקר לפני העבודה, במיוחד אם אתה עובד באותו היום בIBM חיפה, [...]


