29" נגד 26".. כמה מחשבות
כבר עברו כמה חודשים מאז שיש לי את הKona 29", ומהתחלה קשה עד רכיבה שבועית בבן שמן עברו הרבה סינגלים. עקב הפצרות חוזרות ונשנות החלטתי להתיישב ולתת כמה מהמחשבות שלי על ההבדלים בין רכיבה על 29" (הקונה) ו26" (דין). המתחרים Kona Unit 29", ריגיד 29", 2007 (יש הבדלים ב2008 ונראה שגם ב2009), פרטים מלאים בקישור. [...]
.JPG)
סינגל ספיד – בפנים או בפנים? (in your face or inside)
הדיון התחיל דווקא ברגוע, כשחנוך דיווח על תחרות XC שהגיע אליה עם הSS.. מה שגרם לי לחשוב שאולי באמת התבגרנו מספיק כדי להתחיל להופיע בתחרויות רגילות עם הSS, בלי פודיום משלנו, בלי בלגנים. אנחנו והמכונות שלנו. כשהקלאסי קיבל את זה כהרמה להנחתה וטען ש"קומונה שסינגל ספיד זה מעיין נכות שיש להתפאר בה בכל תחרות אפשרית", [...]
אתגר הפרה המתה
יום שבת בבוקר. מרגיש את הרגליים, הכתפיים. מרגיש את האיטיות כשאני עולה אל הבית, בקומה הרביעית, עלייה שאני בדרך כלל מדלג עליה. אבל יותר מכל אני מרגיש את האופוריה (כל הזכויות שמורות לאילן בקומונות סינגל ספיד). כתבתי כבר בעבר על מרוצים מדהימים, מירוצים שהשאירו אותי בתדהמה וכמובן על רכיבות מטורפות, מדהימות. טובות. ובכל זאת, אחרי [...]
יום הבלוג – 2008
היום הוא יום הבלוגים – שקורא לכל אחד לנסות ולהציג חמישה בלוגים אחרים, חדשים, שונים, אהובים, לקוראים שלו. מכיוון שאני מדבר כאן בעיקר על ספורט, רציתי להציג את החמישה הקבועים שלי: Empathy Test – בלוגר שמה שיש לו להגיד על עצמו זה "Wants to ride his bike more.". אני צריך להוסיף? Bikecentric – עוד בחור [...]
סיכום שבוע 30.08.08 (שבוע רביעי) – שבוע מנוחה – לא מקצועי
השבוע היה אמור להיות שבוע המנוחה הראשון שלי, אבל בסופו של דבר לא יצא לי לנוח מספיק. חלק מהקושי בתוכנית אימון רצינית הוא לדעת מתי ואיך לנוח, והשבוע נסחפתי קצת יותר מדי פעמים לרכיבות לא קלות במיוחד, כמו הרכיבה 1:36:37 שעות של רכיבה ביום שלישי בבן שמן, שהיא הרכיבה הקבועה שלנו ביום שלישי, אך עקב [...]
6S, מהיר וזריז ביום חמישי
6S, לפי המצאתו של הפרופסור (אלא מי) – מתאר מסלול יחיד במינו. Shacham Shokef-Alon, Single Speed on Shursday at Six – או במילים אחרות, מסלול אלון שוקף לפי שחם, ביום חמישי בשש בבוקר על סינגל ספיד. אין, אין, אין, על רכיבה כזו ביום חמישי בבוקר לפני העבודה, במיוחד אם אתה עובד באותו היום בIBM חיפה, [...]
ההבדלים בין ריצה לרכיבה
כבר שנים שאני עושה את שניהם. אני כבר לא זוכר למה התחלתי לרוץ, 20 דקות, אח"כ 30, אח"כ יותר, אל החוף באשקלון ואז סיבובים מסביב לעיר, מכיתה י' והלאה. דווקא בבי"ס לא ממש אהבתי את הריצות הארוכות, מה שהיום נראה לי די מוזר (וגם נראה לי מוזר שארוכות היו 2 ק"מ, ולפעמים אחת ממש ממש [...]
רכיבת הקיץ של הקומונה
יש איזשהו גיל מעבר בגופים וירטואלים כמו קבוצות, רשתות ו..כן.. קומונות.. שהוא רגע קריטי בהתבגרות. גופים כאלה קמים ומתרוממים על אנרגיה ואהבה של אנשים ספציפים, כמו אילן ואייל בקומונה שלנו, ואם הכל מצליח מצטרפים עוד ועוד אנשים (כמו אצלנו). ואז דברים משתנים – הקשרים נהיים לפעמים פחות אישיים (כולם לא יכולים להכיר את כולם), הרכיבות [...]
נצחון המוח על הגוף..
למרות שהמשפט הזה הוכח לי פעמים רבות, מדי פעם יוצא לי להווכח שוב עד כמה הוא נכון, וכל פעם אני נפעם מחדש. הגוף נוטה להכנע לפעמים מהר מדי, ועם העזרה הנכונה מהראש, אין כמעט גבול למה שאנחנו יכולים לעשות.. אחרי רכיבת הקומונה היום בבוקר, שאולי לא היתה מטורפת אבל הדופק ביקר פה ושם במחוזות ה190.. [...]
חוות דעת אחרונות ברמקול
- יעלה ושי אהבו את גיא פרלמוטר
- יעלה ושי אהבו את אור זהבי - צילום
- לימור ומשה אהבו את דיג'יי שחר אריאל
- Roeelaha אהבו את נרדי גרין
- לימור ומשה אהבו את רב נח זלצר
- Roie אהבו את כפיר על
- ZandG אהבו את חופה יפה
- Roie אהבו את יפעת עיצוב אירועים
- ZandG אהבו את לימור מרכזי-ראטס
- Marina and Kirill אהבו את תומר ורד - Freemusic djs
