המסכמת של 2008
בסוף כל שנה אני אוהב לסכם מה היה, מה קרה, ולתכנן מה יהיה. זה לא הפוסט הזה. מסכמת היא הריצה הארוכה האחרונה לפני התחרות, במקרה הזה, מרתון טבריה 2009. זה למעשה די מרגש לראות את כל האנשים (חוץ מעומר, הוירטואלים ברובם) משלימים את המסכמות שלהם, מדווחים עליהן בהתרגשות ובשמחה, ומתפנים לשלב האחרון – מנוחה, הכנה [...]
יושב על הגדר.. הרבה זמן
הזמן מתקתק, האיש ברזל מתקרב, והאימונים לא הולכים כמו שצריך, כבר חודש פלוס. אין לי את הזמן הזה, פשוט אין, ואני מתחיל להיות לחוץ. שבועיים של אימון יתר (או קירוב של), ואז האולטרא שגם הוא כבר היה מזמן.. כמעט שלושה שבועות, ומאז פציעת ספורט והרבה זמן בלי לעשות.. כמעט כלום. מפתיע אותי שדווקא הריצה חסרה [...]
פציעות ספורט – פציעות ספורט נפוצות
כבר כמה זמן שאני לא כותב, אלא רק קורא. אחרי סוף השבוע הפרוע של הצ'ימיצ'ורי והמרתון הירוק הרגשתי עייף (כאילו, דה) וחסר אנרגיות. בק"מ האחרון של המרתון מתחתי משהו בשוק, שגרם לי לא לתת את הספרינט המוכר שלי ב100 מ' האחרונים.. אבל גם עצר אותי מלרוץ כשבועיים.. כמעט. התחלתי לקרא על פציעות ספורט, בעיקר בריצה. [...]
חוות דעת אחרונות ברמקול
- יעלה ושי אהבו את גיא פרלמוטר
- יעלה ושי אהבו את אור זהבי - צילום
- לימור ומשה אהבו את דיג'יי שחר אריאל
- Roeelaha אהבו את נרדי גרין
- לימור ומשה אהבו את רב נח זלצר
- Roie אהבו את כפיר על
- ZandG אהבו את חופה יפה
- Roie אהבו את יפעת עיצוב אירועים
- ZandG אהבו את לימור מרכזי-ראטס
- Marina and Kirill אהבו את תומר ורד - Freemusic djs
