מירוץ ה24 שעות ריצה הראשון.. לחצות את הלילה בביטחה
כשקובי ודורון (runway) מחליטים לעשות משהו, אתה יודע שזה יעשה, שזה יהיה מדהים ושזה ישאיר הרבה טעם של עוד. זה קורה כשאתה נכנס לחנות של דורון, זה קורה כל חודש בריצות הירח המלא, ולא היה לי ספק שזה יקרה שוב כאשר לפני כמה חודשים הכריזו על מירוץ הסיבולת הראשון ל24 שעות. החוקים די פשוטים: מסלול [...]
DTD 2011 – אל תעשו את זה בבית
פשוט, כי זה כל כך הרבה יותר כיף לעשות את זה בבן שמן! (That's what she said). הDTD, Dusk Till Dawn, למי שלא יודע, הוא סרט קאלט (באיזורים מסויימים) של רודריגז המספר על חבורה של שיכורים ושאר גיבורים \ עלובי חיים הנתקעים בבר של ערפדים אי שם במקסיקו, ומנסים, פחות או יותר, לשרוד. או שאולי [...]
איך לא רצתי את כל ה100 בפרו ספורט 2011 ועדיין סיימתי מסופק וגאה
[הערה: הפוסט הזה אינו תירוץ ללמה לא הצלחתי לרוץ את כל ה100 ק"מ בפרו ספורט 2011, פשוט מכיוון שאני לא מרגיש שאני צריך תירוץ: ההרגשה שלי מעולה, השרירים והכושר היו חזקים ומוכנים, לא היה משבר פסיכולוגי, ובכלל נהנתי כמעט כל הדרך. אני מאוד גאה בצורה שבא עברתי את הדרך שעברתי. אבל כמו שתמיד אמרתי, חייבים [...]
אולטרה מול איש ברזל, כמה שעות לפני
סרט שמיכל שיתפה אותי בו בפייסבוק גרם לי לחשוב קצת על הדברים שעשיתי ועל ההבדלים בינהם. הזמן קצר, הזינוק קרוב ולכן לא אכתוב פוסט ארוך היום, רק מחשבה קטנה. היתה לי תמונה (שאבדה בשנים שעברו) של הציוד שלי לפני הזינוק. כבר אז ראיתי כמה גדולה הערמה: אוכל ליום שלם, בגדים להחלפה, בוקר, יום, לילה.. הכל [...]
פיוט ריצה – חם בחורשים
אופיר בפיוט מיוחד אחרי המפגש אופניים-ריצה שלנו אתמול.. בחום הרב: הוא צלצל: אני באתר שלך בין 18 ל- 20. תצטרף? מגניב, עניתי. אבדוק עם ה – . בדקתי. ה- ה- שחררה. רוצה להודיע. הוא לא עונה. לא עונה לסמסים. כבר התלבשתי. מה לעשות? יוצא לבד. מטפס ליובל. רואה משהו / מישהו שנראה מוכר. זה הוא. [...]
איך לא לרוץ אולטרה מרתון
השיטה הטובה ביותר: בקילומטר ה22 לעקם את הקרסול, להמשיך לרוץ, ובקילומטר ה28 לעקם אותו שוב, הפעם חזק. חשבתי הרבה על הפוסט הזה, איך אני אכתוב מתוך הכאב והאכזבה מהמירוץ האחרון – יצאתי ל100 ק"מ, התחלתי לצלוע ממש ב-28, סיימתי 50 אבל היה לי ברור שלא כדאי להמשיך לעוד 50 – והיו לי 22 ק"מ לחשוב [...]
אתרי ריצה חדשים עולים לאויר!
השבוע היה שבוע פורה.. כמה פרוייקטים הגיעו לשלב בשלות מספקת ליציאה לאור, ואני משער שאפשר כבר להציג אותם לקהל. בניגוד לבלוג הטכני, שם אני אתאר את הגישה הטכנית יותר לפרוייקטים האלה, רציתי קצת להציג אותם כאן גם כן.. גיראפ – ביקורות על מוצרי ריצה – הוא פרוייקט ביקורות מערכת (לא תוכן גולשים) שבא לתת מענה [...]
לרוץ 80 ק”מ
הקדמה: איך בכלל אפשר להתחיל.. מאיפה מסע ארוך כזה מגיע, למה, כמה מאמץ וכמה למידה יש בדרך. הגעתי לנומה עמק יום לפני המירוץ, לנוח ולהתארגן על התוכנית, להרשם, לקבל תדריך ומספר מראש, וכדי לא לקום מוקדם מדי בבוקר המירוץ. הזינוק ב5 בבוקר, ואם הייתי צריך לבוא מתל אביב לא הייתי ישן בכלל. כמו שזה היה, [...]
איזה בוקר קשה
אתה בקושי קם בבוקר, העיניים לא רוצות להפתח.. הגוף לא רוצה לזוז.. רק להמשיך לישון.. מגיע ליער, מחכה עוד שניה, אולי משהו יקרה, אבל אני כבר כאן, אז למה להתחרט.. אולי אני אצא רק לחצי שעה, משהו זריז.. ממילא מוקדם מדי להגיע לעבודה.. מתלבש, מתארגן.. יוצא לדרך.. אולי רק 20 דקות? עוצר לנוח, לוקח נשימה [...]
חוות דעת אחרונות ברמקול
- iritbaliasni אהבו את אליק סרור
- מנדנה אהבו את דקל עוז - תיספרות כלה 2012
- חובזון אהבו את הסטודיו של אמיר
- AnatiShefa אהבו את ליעד דרך צילום
- ishai ve michal אהבו את מאיר ברקוביץ' - צילום איכותי לאירועים
- nurit0092 אהבו את מיכל אחדות
- nurit0092 אהבו את שובל - סטודיו לעיצוב שמלות כלה
- odedmerav אהבו את יעל שטרית
- zevi831 אהבו את איתמר גבע
- bitla לא אהבו את מתי בוקר
