‫מריץ את החיים » כללי‬

‫איך אנחנו נראים אחרי ריצה?‬

‫ליאור‬ — Sat, 30 Jul 2011 13:12:15 +0000

פוסט משעשע של פטהפיקסל משווה תמונות של אצנים אחרי ריצה ואחרי התארגנות – חשבתי שכדאי לקפוץ לרגע ולתת את הקישור הנחמד הזה.

דוגמא אחת:

בשביל השאר, בקרו את האומן

אין כתבות קשורות

‫יום הבלוג – 2008‬

‫ליאור‬ — Sun, 31 Aug 2008 10:31:25 +0000

היום הוא יום הבלוגים - שקורא לכל אחד לנסות ולהציג חמישה בלוגים אחרים, חדשים, שונים, אהובים, לקוראים שלו. מכיוון שאני מדבר כאן בעיקר על ספורט, רציתי להציג את החמישה הקבועים שלי:

Empathy Test – בלוגר שמה שיש לו להגיד על עצמו זה "Wants to ride his bike more.". אני צריך להוסיף?
Bikecentric – עוד בחור שכותב ride, write, recycle בכותרת. כתבות על סינגל ספיד, מרוצים, חוויות והחיים כרוכב
In Anatshell – בלוג טריאתלון בעברית של ענת קרמר – לא מעדכנת הרבה אבל כותבת טוב
הבלוג של חנוך – כי אין עליו בתמונות ובתיאור הזריז והמדויקת של מחשבות על אופניים, חברים, ועוד אופניים
wrench in the gears – על אופניים, הרפתקאות ורכיבות טובות

אלא חמשת הנבחרים שלי להיום. יש עוד הרבה כמובן, ניסיתי למצא כאלה קצת פחות מוכרים (אולי חוץ משל חנוך), שמתעדכנים (חוץ משל ענת, אבל הייתי חייב אחד שלא יהיה רק על אופניים), ושכותבים טוב.

תהנו.

אין כתבות קשורות

‫בלוגים חדשים..‬

‫ליאור‬ — Sat, 08 Dec 2007 09:33:12 +0000

החלטתי לפצל את הכתיבה שלי לשלושה בלוגים, לפי נושאים, כדי לעזור לי ולקוראים למצא מה שהם רוצים איפה שהם רוצים:

מריץ את החיים ישאר כבלוג בתחומי ספורט, אימון, אופני הרים, ריצה וטריאתלון.
ניהול בזמן החדש – על ניהול אנשים, ניהול במאה ה21, טכנולוגיות ניהול ורעיונות חדשים.

עובד כד לחיות – הבלוג שלי שתופס כל מה ששני הבלוגים האחרים לא כוללים – החיים, טכנולוגיות, מחשבות, טיולים ואנשים:

מקוה שזה לא יותר מדי בלגן.. אבל לדעתי זה יהפוך את הבלוגים למסודרים יותר. בהמשך אני גם יעביר כמה פוסטים מכאן למקומות הראויים יותר בבלוגים האחרים.

Technorati Tags: בלוגים חדשים,טכנולוגיהניהול,ספורט,אימן

אין כתבות קשורות

‫עדי ראשון במנרה!!‬

‫ליאור‬ — Sat, 01 Dec 2007 17:48:24 +0000

כבוד גדול לעדי "שפיץ" על המקום הראשון במנרה לקבוצת גיל (+קבוצת גיל הבאה בתור.. אבל מי סופר).. אומן רכיבה!

<\/param>

אין כתבות קשורות

‫ברכות לYEDDA!‬

‫ליאור‬ — Mon, 12 Nov 2007 11:03:50 +0000

ידע (YEDDA.COM) , חברה של אנשים מוכשרים בטירוף, ונחמדים לא פחות, באו עם האקזיט הווב2.0 המרשים של השנה. לא פחות מרשימה רשימת הבלוגרים שמפרגנים ושמחים בשמחתם..

ברכות!

אין כתבות קשורות

‫וורדקמפ 2007‬

‫ליאור‬ — Fri, 26 Oct 2007 06:58:46 +0000

בכל זאת כנס של בלוגרים – אז צריך לתת כמה מילים, לא?

אתמול השתתפתי בוורדקמפ 2007 (הבלוג כאן). בערך 150-200 בלוגרים התאספו כדי לדבר על העולם הזה שלנו, של כתיבה לרשת, של עבודה עם וורדפרס ספציפית, כדי להכיר את האושיות מאחורי מפעל העיברות של המערכת וסתם, כדי לאכול עוגות ולקבל חולצה.

לורל התחילה בהרצאה אנרגטית כיאה למרצה מומחית. היא נתנה כמה הפסקות יזומות בדיבור שכל אמריקאי טיפוסי מבין שזה זמן לצחוק או מחיאות כפיים.. לא תמיד זה עבד, מה שהפך את זה לאפילו יותר מצחיק. בשלב הזה הWIFI של המכללה עדיין לא עמד בעומס והייתי חסר רשת.. קצת חבל אבל לא נורא. היא דיברה על איך צריך לכתוב בלוג, בשביל מי (כן, כן, בשביל עצמנו..) ואיך לא להתחנן לתגובות, אלא פשוט לאפשר אותן. בשבילה בלוגגין הוא בשביל הדו שיח. דוגמא לאיך לעורר דו-שיח היתה לכתוב רשימות קצרות מדי (ז"א, 3-4 נקודות), מה שיגרום לאנשים לרצות להשלים את הרשימה. בקשה נוספת היה לא לכתוב "אז מה דעתכם?".

אח"כ דברו על בלוג לעסקים, והאם זו אסטרטגיה חכמה. מרים שוואב (מנחת הפאנל), כפיר פרבדה, אוריאל אוחיון, יגאל חמיש, וישראל בלכמן. דיברו הרבה על השימוש האישי והמקצועי שלהם, והיה אפילו די מצחיק, אבל לא היה מספיק זמן לדיון אמיתי בפאנל, וחבלכי ממש רציתי לשמוע את הדעות האמיתיות והפחות שיווקיות של חלק מהאנשים. אולי כדאי לשים לב בכנסים לתת לפאנל הראשון להתחיל עם אנשים שזה לא המקצוע שלהם.

ההרצאה על הפודקאסטים היתה מענינת, והיתה מוצלחת בעיקר בגלל זיו קיטרו שהעביר אותה. השיחה העיקרית עם הקהל היתה "אז למה צריך את זה" שאני אישית לא הבנתי אותה – זו אפשרות שכבר הרבה אנשים משתמשים באמת.. אז איך אפשר להעלות את השאלה הזו בכלל? טוב, נו.

הפאנל הבא דיבר על התקנת וורדפרס, על נסיון אישי של בלוגרים ואיך הם הגיעו למערכת. זה היה אחד הפאנלים המענינים והמוצלחים ביותר לדעתי כי, כמו שלורל אמרה.. הוא עורר דיון, בעיקר בין הפאנליסטים אבל גם עם הקהל. השאלה העיקרית היתה – עד כמה מערכת פתוחה לקהל צריכה להיות טכנית, וכמובן כפועל יוצא – עד כמה טכני צריך בלוגר להיות. הו הגזמות של "אנחנו צריכים להבין שצריך לדבר PHP כמו עיברית" שהו קצת הזויות, אבל היה מענין.

אח"כ הפסקת צהריים, ואני טסתי הביתה להספיק לקונפרס חשוב בטלפון.

אז בסה"כ היה מענין, היה טוב, האירגון היה ממש סבבה לדעתי, ואני מצפה לשנה הבאה..

אין כתבות קשורות

‫iDrink 7.0‬

‫ליאור‬ — Wed, 24 Oct 2007 09:43:53 +0000

אתמול היה הארוע החברתי של תעשיית הסטארטאפים הישראלית. ארוע שהוא שילוב מדויק של כייף, אלכוהול, מידע ונטוורק. קצת דומה לפייסבוק. אני שם כי זה טוב לעסקים, אה.. ברור.. לא כי זה חשוב לי, או כי זה כייף לדרג עוד ועוד סרטים וספרים. כן.

אז אתמול היו קצת יותר אנשים, והיה קצת יותר צפוף. נרשמו 1000 והגיעו בערך 400, ובפעם הראשונה ראיתי פרצופים ופגשתי אנשים קצת שונים: סקרנים, ואנשים שמרימים חברות ואתרים אבל מגיעים ממקום אחר, קצת פחות טכנולוגי וקצת פחות עסקי. זה היה מענין, וזה גם מראה מה קורה היום בארץ. אני אוהב את האנרגיה הזו של הרצון לחדש, להמציא, לעשות את זה אחרת.

בקיצור, היה כייף, מומלץ..

אין כתבות קשורות

‫אנשים עם מזל..‬

‫ליאור‬ — Mon, 22 Oct 2007 12:56:26 +0000

בן קזנוקה כותב על אנשים עם מזל, מה שמזכיר לי את הנושא הזה מחדש. הוא כותב בגדול, שהמוח האנושי יודע להתמקד ולפתור בעיות, ואילו אנשים שאנחנו קוראים להם ברי מזל הם אנשים שמתמקדים פחות, ולכן קולטים יותר מהסביבה, שזו תאוריה מענינת, על הטעם שככל שאתה טוב פחות אתה מצליח יותר.

תאוריה אחרת שפעם שמעתי ומצאה חן בעיני הייתה שזו פשוט תכונה אנושית, כמו ראיה טובה, כוח, חכמה. אולי זה אפילו אותו דבר. מענין אותי אם אנשים אחרים חושבים אחרת..

אז מה זה מזל? ומי הם אנשים ברי מזל? האם יש דבר כזה בכלל? האם זה מציאותי אבסולוטית או רק ענין של תפיסה?

אין כתבות קשורות

‫קשה.. קשה..‬

‫ליאור‬ — Thu, 30 Aug 2007 08:04:50 +0000

שבוע האימונים הראשון עבר.. והחזרה קשה. תמיד שלושת השבועות הראשונים לחזרה לכושר קשים במיוחד. הרגליים כואבות תמיד, קשה לטפס במדרגות, והעייפות הורגת. אבל זה חלק מהענין, זה כייף, ויש תוצאות.

התוכנית השבוע היתה שאפתנית יחסית למישהו שהרבה זמן לא היה בכושר, ולא עמדתי בכולה, אבל ברובה. זה היה התכנון, והתוצאה לידו.

יום שבת – רכיבת SS בבוקר + 1.30 ריצה קלה בערב. רכיבה בבוקר בלבד.
יום ראשון – אם אפשר ריצה קלה בבוקר (עד שעה). עוד ריצה קלה מאוד בערב (1.10). רק ריצה קלה של 30 דקות.
יום שני – שעתיים אופניים XC בבוקר בירקון. אם יהיה לי כוח והעבודה תאפשר – רכיבת לילה. שעתיים וחצי בבוקר + 1:10 ריצה בערב, תיקון על אתמול
שלישי – ריצה קלה בבוקר\רכיבת בב"ש. האימון הזה אופציונלי. כמעט שעתיים על הSS בבן שמן. כבר יש סימני עייפות
רביעי – רכיבת XC בירקון. כמעט שעתיים של אימון אנארובי.
חמישי – יום עמוס, אז יהיה קשה – אני אנסה לתת ריצת בוקר זריזה. הרגליים כבדות, הריצה קשה. 58 דקות לסיבוב של 12 ק"מ.

בסה"כ אני מרוצה. שבוע הבא יהיה שונה וקל יותר..

שישי – חופש

אין כתבות קשורות

‫בקרוב – גירסת TWITTER ישראלי‬

‫ליאור‬ — Thu, 16 Aug 2007 15:33:24 +0000

לבקשת הקהל הפרטי שלי (היי אמא!) בקרוב – TWITTER בעיברית עם TWIST. אם למישהו יש בקשות, תהיות, הצעות – אתם מוזמנים!

אין כתבות קשורות