הזכרון שלא נשכח
לפעמים הזכרון שלי מפתיע אותי. לא זה המאפשר לי לדעת מה היה ולתאר – אלא הזכרון שברגליים, שבתנועה. הרקע: ריצה מדהימה שמתחילה ב5:30 בבוקר במיר”ב, סיבוב מטריף של כל המקומות המדהימים שאני מכיר, ועוד כמה מקומות שלא – פשוט סינגלים ומסלולים שאי אפשר להגיע אליהם באופניים. כמה יש לו לכרמל להציע – אין סוף. לא [...]
חום, לחות, לחות, לחות – ריצה בכרמל
חשבתי לסיים את השבוע הזה בכיף – 4.5 שעות של ריצה ביער, כמו שהרבה זמן לא יצא לי לעשות. בלי שעון, בלי מטרה, פשוט לרוץ לרוץ לרוץ. לא ידעתי שאמור להיות כל כך חם – אבל זה לא שינה, כי היו לי מספיק מיים. מתברר שם באויר היו לא קצת מיים. לא ברור לי מה [...]
לרכוב בלי ברקס אחורי
באופן לא מוסבר בעליל, הברקס האחורי שלי, שהוא 4" (ולכן אמור להיות יותר עמיד.. אולי) – שוחק רפידות במהירות לא רגילה. כתוצאה מכך אני מוצא את עצמי רוכב מדי פעם ללא ברקס אחורי. לא יכול להגיד שאני יותר מדי מתלונן – בסה"כ החוויה והאתגר גדולים בהרבה ועצירה אמיתית ממילא נעשית עם הברקס הקדמי. עדיין, כמה [...]
רכיבת בוקר במיר"ב
מרוץ קולומביה האתגרי (פיילוט) 2009 – הלילה – חלק 3
[קישור לוידיאו על המירוץ מערוץ 10] חלק 1 – מירוץ אתגרי – הבוקר שלפני חלק 2 – מירוץ אתגרי – היום הלילה הוא ארוך, והוא עוד יתארך. מ6:00 בערב עד 5:00 בבוקר לערך, 11 שעות שנראות כמו נצח. כאן מתחיל המאבק האמיתי של המירוץ כמעט בכל המובנים: העייפות הפיזית בשיאה, הניווט קשה פי כמה, והעייפות [...]
מרוץ קולומביה האתגרי (פיילוט) 2009 – היום – חלק 2
חלק 1 – מירוץ אתגרי – הבוקר שלפני המירוץ מוזנק ב9:00 ואנחנו מתחילים לרוץ. המטרה הראשונה – חוף הים, ממנו נצא לשעה שעתיים של קייאקים. קבוצות הגברים יצאו ביחידים וקבוצות מעורבות בזוגות. הריצה די מהירה, אבל כמה חילוקי דעות מתגלים בקבוצה: החוקים אוסרים בתחלית האיסור מעבר על כבישים ופסי רכבת, אבל אנחנו מגיעים לפסים [...]
מהיר ועצבני, אבל קצת פחות מהיר, וקצת פחות עצבני..
מהיר ועצבני – רכיבות שבת בבוקק כשממהרים לחזור הביתה, נותנים שעתיים בכל הכוח ומקפלים. לרוב הרבה יותר מדי מוקדם (כהגדרה), הרבה פחות מדי חימום (כהגדרה), אבל הרבה הרבה יותר ממצה. היום משהו ברמת המהיר והעצבני לא ממש התחבר, לפחות לי. בקושי קמתי בבוקר (נו, בכל זאת 5 בבוקר), בגלל שאחרתי לא עצרתי לקפה (!) בארומה, [...]
נקיון פסח..
סופ"ש ארוך. בכל המובנים. יום ראשון חופש, גם זה, אבל אילן דחף רכיבה ביום שישי ואני ב25ק"מ של ריצה.. אז שבת בבוקר, אחרי קצת יותר מ 3 שעות שינה, עם רגליים כואבות ועיניים שלא רוצות להפתח, אני מוצא את עצמי על הכביש בדרך לעוד רכיבת סינגל ספיד עם אילן במיר"ב, מתפלל שהפעם, אולי רק הפעם, [...]
אימון XC אחרון לפני הVC.
רצינו לתת בראש, בהזדמנות האחרונה לפני הVC. תכננו מסלול נהדר של 5 שעות.. וויתרתי על מסיבת פורים נהדרת..אבל בסוף היה חם.. כל כך חם.. (למרות שהגרמין מדווח על 24.5 מעלות בלבד..) פורטו, תמיר, אילן ואני, שניים מתוך 3 (!) זוגות הSS של הVC, לקחנו את המסלול של שבוע שעבר, שידרגנו והוספנו את הדרקון ואת השירותים, [...]
קבלת שבת נעימה
לפעמים רכיבה לבד היא חופש אולטימטיבי. לפעמים רכיבה עם חבורה מספקת לך את כל מה שאתה אוהב בספורט הזה, ולפעמים, שני חברים טובים זה כל מה שצריך לקבלת שבת מטריפה. 5:30 בבוקר נפגש עם אילן בארומה, 6 במיר"ב, 6:15 מקליקים. תיכנון של שלוש שעות שעף כל כך מהר שעברו רק שתיים, ובהן עברנו הרבה מאוד [...]
